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天津津门皮肤病研究院

可引起黄褐斑的坏习惯

文章来源:天津津门皮肤病医院

  黄褐斑很大程度上影响了女性的“面子”,特别是孕妇比较容易得黄褐斑。每一个女性都渴望拥有光滑细致健?#24471;?#30333;的皮肤,黄褐斑的出现不仅仅是肌肤表面的问题,同时也暗示了身体内部出现了问题。可引起黄褐斑的坏习惯有以下几种。

 

  坏习惯1:不注重防晒

 

  皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起,夏季阳光猛烈,紫外线的照射会激活黑色素母细胞,形成络氨酸酶,随着新细胞的不?#32454;?#26032;推移到肌肤表面,久而久之色素沉淀就会形成斑点,大?#39029;?#20102;外出一定要带上遮阳伞、帽子之外,也一定要做好皮肤的防晒保养工作。

 

  小提示:一定要选择物理防晒霜,看好防晒指数,适时的补搽。

 

  坏习惯2:偏爱浓妆

 

  妆品含金属成分多,化学成分具有吸光的作用。有一些人长时间使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品,很容易引起皮肤的黑色团。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖,得?#22351;?#24456;好的呼吸,卸妆不干净,化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤,都会引起色素积聚,简直就是皮肤的煞星。

 

  小提示:?#27604;坏?#22918;较?#32654;玻?#21448;精神又大?#20581;?#22914;果?#22351;?#35201;浓妆的话,选择?#39318;?#21697;很关键,一定要看好成分(特别是眼部和唇部的?#39318;?#21697;)。卸妆一定要用到专业的卸妆液,在清洁的同时,不会损害皮肤。

 

  坏习惯3:过度美白

 

  一白遮百丑,mm?#21069;?#32654;白是理所?#27604;?#30340;事。但是你知道吗-过分地美白会伤害到我们的皮肤,增加长色斑的机会。有些mm为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮,让皮肤的表皮角质层脱离,以为做得越多越好,实际上做得太频?#20445;?#30382;肤对光就越敏感,变得干燥,太阳晒一晒马上就会起红疹,出现色素沉着反而比原来更加?#29616;亍?#32654;白很重要的,但是也要有度!

 

  小提示:不恰当的保养方法对自己的皮肤损伤是大型的,所以,一定要找到适合自己皮肤的保养要点,记得一定要针对自己的肤质选择产品。

 

  坏习惯4:不良的清洁习惯

 

  期居家的家庭主妇被称为“黄?#31216;?rdquo;,印象中,她们都是脸色蜡黄、布满了黄褐斑。你知道吗-这是因为我们生活中的很多用品都会伤害皮肤,像洗?#36335;邸⑾唇?#31934;、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分。

 

  在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤,长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作,斑点就会悄悄地爬到脸上,所谓的“黄?#31216;?rdquo;就是这样练成的!所以,mm们注意了,一定要做好皮肤的清洁工作,较好不可以?#36947;粒?#21542;则后悔莫及。

 

  小提示:清洁是皮肤保养较关键的一步,满脸的死皮细胞、油脂、?#39029;盡?#21270;妆品残留物,你再搽神?#20260;?#25661;乳液都没用,要想皮肤好,一定要毛孔通透,才能排出污垢和吸收好的营养,所以选择洗面乳也是很有讲究的哟,要洗的很干净的但不能过度清洁哟。

 

  坏习惯5:长时间面对电脑

 

  电脑辐射有五宗罪:面部长痘,辐射斑,肌肤干燥晦暗,眼睛视力下降,黑眼圈,但是随着电脑应用的不断扩大,我们的生活和工作又都离不开电脑。怎么办呢-除了有意识地减少面对电脑的时间,防辐射的隔离工作也很重要。上?#40763;巴可?#38450;辐射隔离防晒霜,可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害,减少色素沉淀的机会,远离雀斑黄褐斑。

 

  小提示:若是?#22351;?#19981;面对电脑,请3-5小时就补一次防晒霜(包括晚上)。

 

  坏习惯6:爱食用色素类食品

 

  对我们大大有害的食品包括:碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、串串、火锅、点点香.....多的数不胜数,这些东西会在体内沉积下很多毒素,刺激细胞的生长。特别是晚上10点?#38498;螅?#32925;、肺、肾都在大量排毒,你却还在宵夜,会给自己的身体造成很大的负担,对身体和皮肤都不好。

 

  小提示:我们一定要?#31181;?#20303;对美食的诱惑,多吃清谈食品。

 

  坏习惯7:不爱运动

 

  我们的皮肤是身体大型的器官,皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能,排出体内的毒素。大小便?#31171;?#27700;都是较好的排毒过程。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来,特别是现在的办公室一族,每天匆匆忙忙上下班,下班后还和朋友们一起去玩,或是要照顾家庭没太多的时间估计自己的女人们,一定要?#25165;?#19968;个时间给自己,好?#38376;排?#27602;?#20254;?/p>

 

  小提示:大家可以学习一些简单的办公室瑜伽,有条件的?#27604;?#21435;健身房较?#32654;病?/p>

 

  天津津门中医院温馨提示:可以看出诱发黄褐斑的因素有很多,良好的生活习惯是保持身体健康的基础,大家可要注意。如还有疑?#26159;?#26597;阅本站其它的相关疾病资讯,希望对您能有所帮助,您的支持是我们进步的大型动力。>>更详细的内容,点击免?#28814;?#35810;

皮肤病的发病原因复杂多样,治疗前必须要正确诊断,然后科学治疗。如您有疑问,可点击在线咨询,如需网上预约门诊,请点免费预约?#28082;牛?/div>

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