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天津津门皮肤病研究院

痤疮患者应该要多吃哪些食物呢

文章来源:天津津门皮肤病医院

  痤疮患者注意了,想要康复痤疮不仅仅是在治疗方法上选对疗法,同时在日常生活中的饮食也要控制好,有人常说控制好自己的嘴,疾病就会远你而去。所以,大家想要的除痘的话,要在饮食控制好。那么,痤疮患者应该要多吃哪些食物呢?那么食物又不能吃了。对于这个问题,下面就有天津津门中医院皮肤科专家给大家详细的解释下吧。

  

  青春痘患者的饮食注意事项:

  

  1、痤疮患者饮食要平衡,不要吃太油腻性的食物,如肥 肉、奶 油、动物大脑、煎炸的食物,辛辣食物如(烈 酒、浓 茶、咖 啡)等、巧克力、糖 果,糕 点食品,多吃清淡可口的食物,适当的可以去补充下维生素和微量元素,多吃新鲜水果、蔬菜,保护大便通畅。

  

  2、多?#20154;?#39278;用足量的水可保护皮肤的光泽、滋 润、促进废物的排泄。

  

  3、多吃含有维生素A和维生素B食物如:胡萝卜、韭 菜、荠 菜、菠 菜、动物肝脏、内 脏、瘦 肉、乳 类、蛋 类、绿叶蔬菜。

  

  4、多吃含锌、钙、铁等维生量元素的食物,如:海 鱼、鸡 蛋、核桃仁、葵花子、苹 果、金针菇等。

  

  5、患痤疮的患者大多肺胃积热,又多食清凉祛热,生津润燥的食品有利于康复,如:蘑 ?#20581;?#33465; 菜、油 菜、菠 菜、苦 瓜、黄 瓜、丝 瓜、冬 瓜、西红柿、绿豆芽、黄 豆、豆 腐、西 瓜、梨、山 楂、苹 果、瘦猪肉、鱼 肉、鸭肉等。

  

  上述对痤疮患者应该要多吃哪些食物的介绍就到这里,希望大家在生活痤疮这种皮肤疾病引起重视,做好各项预防工作,较后达到康复痤疮的效果。如果您还有不知道的可点击在线咨询,我们将竭诚为您服务!

皮肤病的发病原因复杂多样,治疗前必须要正确诊?#24076;?#28982;后科学治疗。如您有疑问,可点击在线咨询,如需网上预约门诊,请点免费预约挂?#29275;?/div>

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